孩子患有“多动症”配合什么饮食好？儿童多动症是儿童多动综合征的简称，即轻微脑功能障碍综合征，是一种比较常见的儿童心理障碍综合征。患儿智力正常或接近正常，活动过多（部分病例无活动过多的表现），注意力不集中，情绪不稳，冲动任性，并常伴有不同程度的学习困难。学龄儿童发病者相当多，约占全体小学生1%～1%。男孩远较女孩多。早产儿童患此病较多。

正常的好动和多动的区别

　　1、正常好动的孩子，虽然也有注意力不集中的表现，但对有兴趣的事情，却能专心致志，很少分散注意力；而多动症孩子做不到。

　　2、正常儿童虽然表现散漫，如上课做小动作，甚至吵闹打架，但当他意识到必须控制自己时，他能控制得住；而多动症的孩子却不能控制自己。

　　3、正常孩子做、反复和轮换动作时，表现得灵活自如；而多动症的患儿却表现得很笨拙。

　　4、中枢神经兴奋剂能使正常儿童引起兴奋；而患多动症的儿童服用后，却很快地表现得安静，少动，注意力相对集中。当他们服用镇静剂时，反而出现兴奋、多动。因此，对被怀疑的孩子，不妨给他们喝些咖啡或浓茶。

　 日常护理

　　1、让患儿少看电视、少上网。研究表明，儿童在学龄前电视看得越多，他们在7岁的时候就越明显地出现注意力缺失。长时间看电视不仅会损害儿童的眼睛，而且会影响到其以后的心理健康发展。因此，每天应限制多动儿看电视、上网的时间。

　　2、合理安排孩子的日常生活，培养孩子养成良好的生活习惯和学习习惯，遵从规律性的作息时间。

　　3、训练孩子的感觉统合能力，比较简单的方式包括跳绳、打球、走平衡木、对墙打乒乓球、游泳等，这些运动简便易于操作，训练效果也很不错。

　　4、儿童在感冒期间用药会起不到应有的作用，因此可以暂时停药，等孩子感冒病好了再继续用药。

　　5、饮食方面也需要注意，研究表明，营养不平衡是造成儿童多动症的一个重要因素。对患有多动症的儿童，除药物和精神治疗外，合理饮食是一项重要的治疗措施。

　　饮食原则

　　要注意饮食多样化，忌偏食，适当减少高糖、高蛋白食物的摄入，多吃水果和新鲜绿叶蔬菜，常吃含钙丰富的食品，如奶制品、小鱼、小虾、骨头和鸡蛋等，多吃核桃、花生、芝麻、木耳等以改善脑神经功能，海产品如海带、紫菜、海蜇等，也有一定镇静作用，对防止和减轻儿童多动症十分有益。

　　切忌吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品和含有***、色素、食品添加剂的食品。此外，儿童常吃的膨化食品、可乐饮料或一些含有激素的快餐等，比较好不要吃；少吃猪牛羊狗等红肉，多吃鸡鸭鱼虾等白肉。学龄期后的患儿可在睡前约1小时喝1～15毫升牛奶，有助于患儿正常睡眠。

　　对症食疗选方

　　1、补脑粥

　　小食疗

　　组成：猪脑1个，优质米5克，姜、葱少许。

　　用法用量：共煮成稀粥食用。

　　功能主治：适用于本病之虚证。

　　2、鱼头酸菜汤

　　组成：大鱼头1～2个，咸酸菜1克，食盐少许。

　　用法用量：共煲汤，加盐调味，饮汤为主。

　　功能主治：适用于心脾不足者。

　　3、桂圆肉核桃糖水

　　组成：桂圆肉6克，核桃肉1克，片糖2克。

　　用法用量：共煲成糖水。

　　功能主治：用于心肾不足或肝旺肾虚证。

　　4、蜜煮鹌鹑蛋

　　组成：鹌鹑蛋2只，蜂蜜1克，姜1片。

　　用法用量：共煮熟后食蛋。

　　功能主治：适用于本证各型。

　　5、参蛋汤

　　组成：太子参15克，红枣15克，鸡蛋2个。

　　用法用量：上3味同置锅内，加水煮，蛋熟后取出，剥去蛋壳，再放回锅内同煮片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连服2～3个月可见效果。

　　功能主治：对心脾气虚者疗效更佳。

　　6、猪肉莲子汤

　　组成：瘦肉1克，莲子、百合各1克。

　　用法用量共放砂锅内，加水煮汤，调味食用，每天1次，连服3个月。

　　功能主治：适于心脾两虚患儿。

　　7、虾壳汤

　　组成：虾壳15克，石菖蒲、远志各5克。

　　用法用量：水煎。每天1次，连服3个月。

　　功能主治：适用于痰湿蒙阻型患儿。

　　8、莲子汤

　　组成：莲子肉2克，百合1克，红枣1克，冰糖适量。

　　用法用量：前3味同煮，加少许冰糖，作早餐或点心。

　　功能主治：适用于脾虚患儿。

　　9、三七脑髓汤

　　组成：鲜猪脑（或羊脑）1具，三七粉3克，盐、葱、姜等调味料各少许。

　　用法用量：将猪脑洗净，撒上三七粉，加入调味料拌匀，隔水炖熟，佐餐食用。

　　功能主治：对有颅脑出血及外伤史的患儿疗效佳。

　　1、鱼鳞膏

　　组成：鱼鳞（青鱼、草鱼或其他较大鳞片的鱼鳞皆可）适量，调味品或糖少许。

　　用法用量：将鱼鳞洗净，加清水1碗，煮沸15～2分钟，去鱼鳞，鱼鳞汤冷却后即成膏状，吃时可稍加酱油、麻油凉拌，也可加糖，放入冰箱中片刻，作为冷饮食用。

　　功能主治：补脑强身。

　　比较后，希望家长们注意，如果孩子没有突出表现时，家长不要随便带孩子到精神病院去就诊，否则会给孩子心理上不良的刺激，也不要随便对孩子说“你是多动症”，否则会影响孩子的智力发展，增加精神负担。